Что такое эрекция и что на нее влияет?

Под эрекцией понимают отвердение и увеличение полового члена в результате наполнения кровью его внутренних полостей (пещеристых тел).

Аналогичный процесс происходит у женщин в момент возбуждения (набухание клитора), однако термин обычно связывают с мужскими гениталиями, что подтверждает и латинский корень слова («erigere» – в пер. «ставить прямо», «поднимать»).

Качественная эрекция – синоним мужской силы, признак физического и психического здоровья. Когда с ней все в порядке, мужчина чувствует себя уверенно, легко справляется с трудностями и со стрессом. Вместе с проблемами в постели появляются сложности в других сферах: не ладится личная жизнь, падает продуктивность, появляется раздражительность и неуверенность в себе.

Что такое эрекция и какой бывает?

За реализацию половой функции у мужчин отвечают сразу несколько механизмов: здоровый кровоток, нервная регуляция и гормональный фон. Сбой на любом участке может привести к ослаблению потенции, поэтому эректильные дисфункции непросты в диагностике. В то же время к возбуждению приводят разные стимулы, вызывая разные виды эрекции:

1. Спонтанная или непроизвольная. Возникает без участия сознания, часто во время сна. У взрослых мужчин случается до 5-6 раз за ночь. Механизм развития до конца не изучен, но одной из причин являются внутренние раздражители, например переполнение мочевого пузыря или семенных пузырьков. По наличию утренних эрекций можно судить об отсутствии физических нарушений при проблемах с потенцией.
2. Психогенная. Является результатом мыслительной (сексуальные фантазии) или сенсорной (звуки, образы, запахи, вкусы, прикосновения) стимуляции. У каждого мужчины могут быть свои психогенные раздражители. В то же время вид обнаженного женского тела или воспоминания о половом акте вызывают эрекцию у большинства.
3. Рефлекторная. Самая предсказуемая, возникающая вследствие непосредственного воздействия на половой орган. Нервные импульсы от гениталий поступают в спинной мозг, что приводит к автоматическому подъему полового члена, сосуды которого расслабляются и заполняются кровью.

В норме при возбуждении психогенный и рефлекторный механизмы работают вместе. Однако возможно использование одного из них, как это бывает у парализованных мужчин. Рефлекторный вид эрекции приобретает все большее значение по мере старения, когда сенсорные раздражители уже не действуют и помогает только активная стимуляция гениталий.

Наличие психогенного возбуждения свойственно не только человеку, но и животным. Многие млекопитающие реализуют половую функцию под влиянием внешних раздражителей (запахов). Однако возможность эрекции, подстегиваемой воображением, – главное, что отличает Homo Sapiens. Ни один представитель животного мира не возбуждается сексуальными образами.

Почему происходит эрекция?

Чтобы лучше понять, как работает половая система, необходимо посмотреть на нее изнутри. Главный процесс, который лежит в основе мужской эрекции, – это заполнение кровью пещеристых и губчатых тел полового члена. Прикосновения к гениталиям, визуальные образы, запахи, сексуальные мысли запускают реакцию возбуждения:

1. Нервные импульсы из головного (спинного) мозга высвобождают биологически активные вещества (нейромедиаторы), заставляющие сосуды пениса расширяться и расслабляться.
2. Мощный приток артериальной крови приводит к увеличению полового органа в объеме. Мышцы у основания пениса сокращаются и перекрывают отхождение крови по венам, поддерживая эрекцию.
3. Одновременно блокируется мочеиспускательный канал, преграждая отток мочи и открывая путь для спермы. После семяизвержения кровообращение постепенно возвращается к норме, наступает рефрактерный период, когда мужчина физически не способен к половому акту.

Таким образом для качественной эрекции, помимо сексуальных стимулов, необходимы здоровые сосуды и нервы. Менее значимую роль играют мышцы и гормональный фон. Если серьезных нарушений в организме нет, хороший эффект дают поддерживающие препараты. СилаМЭН позволяет сохранить естественность секса благодаря влиянию на половую функцию именно в момент возбуждения.

Почему эрекция пропадает?

Понимая, как запускается процесс возбуждения, несложно догадаться, какие проблемы могут привести к ослаблению мужской силы. Прежде всего, это изменения на уровне сосудов, нервов и гормонов. В редких случаях причиной слабой эрекции становятся врожденные аномалии развития, но о подобных нарушениях мужчина обычно знает заранее.

Большинство проблем с потенцией носит обратимый характер: если их вовремя обнаружить и грамотно лечить, сохранить полноценную интимную жизнь можно и в зрелом возрасте. Иногда достаточно просто сменить образ жизни (больше двигаться, высыпаться, заняться спортом, отказаться от курения), чтобы заметить улучшения в постели.

Почему пропадает эрекция у молодых мужчин?

На старте половой жизни проблемы с потенцией могут серьезно пошатнуть самооценку и повлиять на дальнейшие интимные отношения. Если мужчина чувствует себя неуверенно в постели и опасается провала, то заранее программирует себя на неудачу. Получается замкнутый круг, из которого сложно выйти.

А ведь приводить к временным трудностям в постели могут разные психологические причины:

• подавленное эмоциональное состояние;
• проблемы на работе или в семье;
• стрессы, недосыпание, переутомление,
• отсутствие взаимопонимания в паре;
• негативный интимный опыт, др.

Если эректильная дисфункция носит психогенный характер, очень важна поддержка партнера. Большое значение имеет позитивный опыт: несколько успешных половых актов могут принести больше пользы, чем длительная работа с психологом. Поддерживая потенцию с помощью СилаМЭН, мужчина снижает нервозность перед близостью и чувствует себя увереннее в постели.

Влияет на эрекцию и состояние репродуктивной системы. Застойные явления в области малого таза, урологические заболевания, венерические инфекции не только причиняют дискомфорт, но отражаются на работе половых органов. Также нарушения потенции в молодом возрасте могут быть спровоцированы травмами, операциями, переохлаждением, лишним весом.

Почему нет эрекции после 40-45 лет?

Вопреки расхожему мнению, возрастные проблемы с потенцией не всегда связаны с гормональным фоном. Исследования показывают, что снижение уровня тестостерона у мужчин приводит к уменьшению либидо (сексуального желания) и частоты эрекций ночью и по утрам. Тем не менее способность к половой жизни после 40 лет сохраняется, если серьезных проблем со здоровьем нет.

Эректильная дисфункция у зрелых мужчин – обычно не отдельная проблема, а следствие других нарушений в организме:

• ожирения, эндокринных расстройств (в первую очередь – сахарного диабета);
• урологических заболеваний, патологий репродуктивных органов;
• проблем с сердцем или сосудами (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония, др.);
• поражений отдельных участков мозга (нарушается регуляция половой функции);

Если эрекция после 40 лет резко пропала, нужно не думать, что делать, а искать причину. Возможно, это следствие серьезных проблем со здоровьем, которые нуждаются в срочном лечении. Проблемы с потенцией может провоцировать также прием некоторых лекарственных препаратов (нейролептиков, антидепрессантов, антигипертензивных средств, др.). Если причина в медикаментах, стоит обсудить с врачом возможность замены препарата.