Чем опасно воздержание для мужчины и есть ли у него преимущества?

Про пользу и вред мужского целибата много спорят. Но мнение врачей однозначно: ни к чему хорошему долгое воздержание не приводит, а активная половая жизнь – профилактика многих нездоровых состояний. Что происходит в организме мужчины при отсутствии секса и почему лучше не игнорировать потребности тела?

К чему приводит воздержание?

Отказ от половой жизни запускает в мужском организме целый комплекс реакций, известных как феномен Тарханова-Белова. Вопреки распространенному заблуждению длительное воздержание не приводит к эротической одержимости и не делает из мужчины зацикленного на сексе самца. Природа корректирует физиологические процессы, помогая репродуктивной системе адаптироваться к временному затишью:

1. Первоначально давление скопившейся семенной жидкости повышает половое влечение, побуждая мужчину активно искать партнера для секса. Возбуждение могут вызывать даже нейтральные стимулы, обычно не ассоциируемые с интимной сферой. Кровь приливает к гениталиям, появляются яркие эротические фантазии, учащаются спонтанные эрекции, нарастает напряжение в теле, а особенно – в репродуктивных органах. При отсутствии сексуальной разрядки учащаются ночные поллюции, которые ненадолго снимают напряжение.
2. Если воздержание затягивается, возбуждение постепенно снижается. Эротические фантазии беспокоят все реже, как и спонтанные эрекции. Увеличиваются промежутки между ночными поллюциями. Озабоченность сексом сменяется равнодушием к интимным контактам. Подобные перемены связаны со снижением количества семенной жидкости в гениталиях: секрет простаты начинает всасываться в кровь, исполняя роль своеобразного «гормона», блокирующего активность яичек.

Что происходит дальше? Можно ли восстановить половую жизнь после перерыва? Последствия воздержания зависят от многих факторов: состояния репродуктивной системы, возраста мужчины, длительности «отдыха». Большинству молодых парней удается вернуться к привычному сексуальному ритму спустя несколько недель. Трудности возникают при долгом отсутствии секса (более 3-6 месяцев) и после 50 лет, когда затянувшийся период покоя может стать причиной импотенции.

Следует учитывать, что простой в работе любого органа приводит к временной утрате его функций. Не стоит паниковать, если эрекция после воздержания задерживается или оказывается недостаточно стойкой. Реакции постепенно придут в норму, а повысить качество секса в переходный период поможет СилаМЭН. Сохраняя естественность интимных контактов, препарат улучшает кровообращение в области гениталий и дает мужчине уверенность в постели.

К каким последствиям приводит воздержание?

Несмотря на то, что мужской организм адаптируется к отсутствию секса, в долгосрочной перспективе вреда от него больше, чем пользы. В первую очередь от воздержания страдает репродуктивная система:

1. Нарушается микроциркуляция в органах малого таза. Застойные явления в гениталиях приводят к расширению вен мошонки, семенного канатика, прямой кишки. Мужчина ощущает напряжение в промежности, может чаще испытывать позывы к мочеиспусканию, страдать от обострения геморроя, нарушений кровотока и воспалительных заболеваний.
2. Ухудшается состояние простаты. Застой семенной жидкости приводит к нарушениям работы предстательной железы, а также становится дополнительным фактором риска в развитии бактериального простатита, аденомы, поражений яичек и мочеиспускательного канала. У мужчин зрелого возраста в тканях простаты могут обнаруживаться камни.
3. Развивается эректильная дисфункция. Чем дольше период воздержания, тем выше риск нарушений потенции. Молодых парней чаще беспокоит преждевременная эякуляция, зрелых мужчин – снижение стойкости и силы эрекции. Как правило, эти состояния обратимы, но требуется время, чтобы наладить интимную жизнь.
4. Нарушается гормональный баланс. Для бесперебойного синтеза тестостерона и других мужских гормонов организму необходима регулярная половая жизнь. Отсутствие секса может привести к снижению выработки андрогенов. Это связано как с всасыванием секрета простаты в кровь, так и с неблагоприятным эмоциональным фоном.

Сколько времени можно без вреда не заниматься сексом? Все зависит от состояния здоровья и половой конституции. Мужчины с высоким уровнем сексуальной активности могут без последствий пережить период воздержания до полугода и более. При слабой половой конституции несколько месяцев перерыва – уже угроза для потенции. В возрасте старше 60 лет вынужденный целибат переносится легче, однако наносит серьезный урон репродуктивной системе.

Вредно ли воздержание для психического здоровья?

Сексуальная неудовлетворенность – частая причина агрессивного, разрушительного, неадекватного поведения молодых людей и подростков. С возрастом мужчина учится контролировать эмоциональные реакции, однако ухудшение психологического состояния нередко наблюдается на фоне отсутствия интимной жизни. Обычно оно выражается:

• потерей уверенности в себе, своей привлекательности для противоположного пола;
• в склочности, мнительности, тревожности, вспышках агрессии и раздражительности;
• в нарушениях сна, депрессивных эпизодах, апатии, снижении продуктивности, хронической усталости.

При долгом перерыве на интимном фронте мужчина может утрачивать навыки общения с женщинами, что усугубляет ситуацию. В таких условиях высок риск развития психогенной дисфункции, когда совершить половой акт невозможно не по причине физических нарушений, а из-за подавленного настроения и ожидания сексуальной неудачи. Предупредить такие промахи помогает поддержка партнера, психологические практики, прием препаратов тадалафила (СилаМЭН).

Может ли воздержание быть полезным для мужчины?

Наука пока не находит весомых аргументов в защиту отказа от секса. Высказываются предположения, что некоторую пользу парам, планирующим зачатие, может принести краткосрочное воздержание (до 1 месяца). Предполагается, что мужская сперма после небольшого перерыва становится более качественной.

Дополнительные аргументы «за» высказывают сторонники древних духовных практик, но их теории не имеют под собой научного обоснования. Также существуют предположения, что воздержание может быть полезным для спортсменов и работников творческой сферы, помогая им делать успехи на профессиональном поприще. Но и здесь речь идет о коротком периоде полового покоя. Долгий перерыв в сексуальной жизни приносит мужчинам только вред.